月曜断食やってますよー！木曜日に断食して、金曜日の昨日は良食日でした。朝は順調だったのですが、お昼になったらおかずがおいしくて食べ過ぎまして。拳２個分どころか拳４個分くらい！なので夜ごはんは抜きにしました。そして今日は美食日。出かけて食べ…
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