ダイエット32日目

ダイエット決意してブログを書き始めてからもう

1ヶ月たちました。

結果は御察しの通り、何も変わらず６６kg。。。

どころか

おとといまたもや６７kgをたたきだしてしまったのです。

え。

何やってんだろ。

もう自分に呆れるわ。

ところが急にやる気が出ました！！

そう

月曜断食やります！

よく見てる絵日記ブロガーのかたが月曜断食やってまして、

結果出してるんです！

1ヶ月で-４kgとか！

こりゃやってみるしかない！

と

勢いにまかせて

昨日断食しました。

水曜日なのに。

そして今日は良食日のメニュー。

朝 ヨーグルト

     キウイ

昼 もやし舞茸肉炒め

     鶏肉ピカタ

     キーマカレーの具

間 カフェオレ

夜 味噌汁

昼完全に食べ過ぎたけど。

体重は

断食した次の日はー0.7kg

今日は食べ過ぎたのに昨日より－0.2kg！！

地味にうれしい！

明日も良食日！がんばるぞ！

土日は美食日で、

月曜日からは普通の月曜断食にそってやります！

体重減らないとやっぱりやる気出ないし

最初にガツンと減らしたい！

よし

今度こそがんばるぞー！！