ダイエット９日目
今日は寒かったー！
酷暑続きの中こんな寒い日がくるなんて！
前日と15度くらい差があったみたい。
クーラー病は治ったけど この気温差でまた風邪ひきそう。。
朝から微妙にお腹が痛くて生理かと思ったのに違ったー。
先月いつ来たか全然覚えてなくてやんなっちゃう。
１日目66.4kg
２日目65.4kg26.4%
３日目65.9kg27.0%
４日目65.4kg26.4%
５日目65.9kg27.2%
６日目65.2%27.4%
７日目65.2kg27.4%
８日目65.4kg27.4%
９日目65.3kg27.2%
朝 焼き舞茸
豆乳
ぶどう
パン
昼 チャーハン
キウイ
間 アイス
カフェオレ
晩 からあげ
